我相信，99%以上的人，对于“打坐”是不屑一顾的！ 99%以上的人，会觉得，一提起打坐，便是跟什么功法相关，或者是宗教活动。他们觉得，这不是科学的态度，甚至就是胡搞乱搞，但是我告诉你，这...

不知道大家有没有睡前打坐的习惯，我没坚持，我上高中时打坐过断断续续的，有天我就那样盘腿坐着，是晚上周围很安静，九点多了，我家以前住在郊区外，环境很好人也少所以九点多基本上很安静...